Форум сайта «Журнал для женщин»

Семья, дом, дети, отдых, образование и карьера
 
ФорумПорталКалендарьЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход
Всех пользователей приглашаю активно участвовать в обсуждении тем форума и предлагаю оставлять в постах ссылки на свои сайты, форумы, блоги, интернет-магазины. Все посты и ссылки, которые не противоречат тематике и правилам форума будут сохранены.
Поиск AdSense
Пользовательский поиск
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Самые активные пользователи
Admin
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Мод
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Arino4ka
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
logika
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
lelya
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Sammy
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Злой Лиса
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
shubaduby
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
madam_zabiralova
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Gallinnaa
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 2, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 2

Нет

Больше всего посетителей (179) здесь было Вт Авг 01, 2017 5:09 am
Пользователи, открывшие больше всего тем
Admin
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Мод
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
logika
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Sammy
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Arino4ka
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
madam_zabiralova
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Марина
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
lelya
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Nata22w
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
orgbesedka
Как похудеть? Vote_lcapКак похудеть? Voting_barКак похудеть? Vote_rcap 
Партнеры
Создать форум

Опрос
Социальные закладки
Социальные закладки digg  Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума Форум сайта «Журнал для женщин» на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
Поделиться
тИЦ
Яндекс цитирования
Счетчик тИЦ и PR
Анализ интернет сайта
Поиск
Поиск по форуму
Яндекс

Поделиться
 

 Как похудеть?

Перейти вниз 
АвторСообщение
Hudishka
Гость



Как похудеть? Empty
СообщениеТема: Как похудеть?   Как похудеть? Icon_minitimeСр Окт 10, 2012 1:06 pm

Не жрать!
Большинство из нас потребляет вечером на 150% больше калорий, чем утром. Один из простых способов изменить ситуацию - не заходить на кухню после ужина. Отказавшись от еды на ночь, вы не доберете около 300 ккал в сутки, что эквивалентно 14 кг за год.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arino4ka

Arino4ka

Сообщения : 17
Очки : 42
Репутация : 13
Дата регистрации : 2012-12-03

Как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: Как похудеть?   Как похудеть? Icon_minitimeСр Июн 05, 2013 12:36 pm

Принцип "не жрать" неправильный.
Нужно попытаться максимально отказаться от сладкого и мучного, побольше двигаться, побольше времени проводить на свежем воздухе. Спать не меньше 8 часов.
Я хожу в бассейн в 7.30 утраSmile Почти каждый день. Вечером -бегаю. За год скинула примерно 7 кг. 5 -спорт, 2,5 за счет начала приема ОК. Для кого-то это мало, но у меня изначально не очень все запущено было. Зато кожа в тонусе, мышцы красивые, невыпирающие. ДА и чувствую себя на все 100:)
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Galina23
Гость



Как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: Как похудеть?   Как похудеть? Icon_minitimeПн Июн 24, 2013 8:58 pm

Как же надоела эта диета,постоянно сидишь на ней,а результата никакого!Я открыла для себя лучший способ для похудения -Это KANGOO JUMPS!!! Теперь лишний вес-не моя проблема!!cheers
Вернуться к началу Перейти вниз
Злой Лиса



Сообщения : 12
Очки : 12
Репутация : 0
Дата регистрации : 2016-11-29

Как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: Как похудеть?   Как похудеть? Icon_minitimeВт Ноя 29, 2016 3:54 pm

Как-как, да как и всегда - меньше жрать и больше двигаться ! Вот лучше этого еще ничего не придумано, если этого правила придерживаться, то и классную фигурку легко иметь без сильных трудов! А пичкать себя всякой химической гадостью - ну уж нет, пусть другие, кто себя не любят ставят на себе такие эксперименты.....
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
Спонсируемый контент




Как похудеть? Empty
СообщениеТема: Re: Как похудеть?   Как похудеть? Icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как похудеть?
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Форум сайта «Журнал для женщин» :: Женский мир :: Красота-
Перейти: