Здоровье в семье зависит от женщины

Здоровье мужа и детей обеспечивается на 99 % самоотверженностью матери и жены. Во время купать новорожденного ребенка, правильно кормить всех членов семь, организовать их здоровый образ жизни сможет только мама и жена. Не помогут ни бабушки, ни высокообразованные няни, если мама не станет служить своей семье, полностью отдаваясь этому служению.
Нужно не толкать фастфуд на обед завтрак или ужин, а регулярно готовить вкусную и здоровую еду, наладить режим питания с правильным рационом, не считая свои усилия великим подвигом или тяжелым трудом.
Обеспечить погоду в доме не в угоду своей эгоистичной мамочке, а построить правильные отношения внутри своей семьи, так, чтобы ни один ее член не был ущемлен. Но, как правило, младшие дочери, рожденные мамой-эгоисткой после сына, не могут наладить прочных отношений в семье, а  способны создавать стрессы и нервозную обстановку, разрушающие здоровье детей и мужа!

Ожирение - это огромная проблема для многих людей. Причины их различные, однако, автор темы прав: женщина в семье (это может быть мать, жена или теща), которая занимается приготовлением пищи, определяет рацион, а характер питания, конечно, влияет на внешний облик членов семьи и их здоровье, включая ожирение.

Каковы же признаки этой проблемы?
Ожирение – это отложение жира, при этом масса тела изменяется в сторону ее увеличения за счет образования жировой ткани.
В зависимости от количества жировой ткани устанавливают степень ожирения. Для этого рассчитывают «индекс массы тела»: ИМТ = масса тела (кг) / рост2 (м2). В зависимости от полученной величины определяют степень ожирения:


Степень ИМТ, кг/м2
Норма От 18,5 до 24,9
Избыточная масса От 25 до 29,9
Первая (I) От 30 до 40
Вторая (II ) От 35,0 до 39,9
Третья (III) Свыше 40,0

Примеры:
1. Масса тела = 90 кг, рост = 1,6 м. ИМТ = 90 / 1,6 х 1,6 = 35 кг/м2. Степень ожирения II.
2. Масса тела = 60 кг, рост = 1,6 м. ИМТ = 60 / 1,6 х 1,6 = 23 кг/м2. Норма.
3. Масса тела = 50 кг, рост = 1,6 м. ИМТ = 50 / 1,6 х 1,6 = 20 кг/м2. Норма.
4. Масса тела = 105 кг, рост = 1,55 м. ИМТ = 105 / 1,55 х 1,55 = 44 кг/м2. Степень ожирения III.
5. Масса тела = 80 кг, рост = 1,58 м. ИМТ = 80 / 1,58 х 1,58 = 32 кг/м2. Степень ожирения I.

Какие бывают типы ожирения?
В зависимости от причин образования жировой ткани различают слдующие типы ожирения:
• Центральное ожирение – образование жировой ткани в районе живота. Это опасный тип, часто способствует появлению риска заболевания сахарным диабетом, гипертонией, стенокардией, атеросклерозом, ишемической болезнью.
• Ожирение «пивной живот» – жировые ткани откладываются в районе живота, а в других частях их, практически нет.
• Туловищный тип ожирения, или ожирение «мужского типа» – все жировые ткани откладываются в плечевом и грудном поясах. Этот тип также опасен, как и центральный.
• Ожирение «женского типа» – все жировые отложения скапливаются на бедрах, а плечевом и грудном поясах отсутствуют.
• Ожирение, связанное с нарушениями эндокринной системы.

Есть много рецептов, известных в народе, которые помогают бороться против ожирения.
Можно, например, составить сбор:
2 части травы тысячелистника;
1 часть плодов можжевельника;
2 части коры крушины;
5 частей кукурузных рыльцев.
Тщательно перемешивают, отмеряют 2 ложки столовых, помещают смесь в термос и заливают ее 1/2 литра кипятка. Настаивают ночь.
Процеживают, переливают в банку и хранят в холодильнике.
Принимают перед едой  по1/2 граненных стакана.

Все пациенты с индексом массы тела (ИМТ) от ≥ 40 кг / м 2 , независимо от наличия сопутствующих заболеваний, являются потенциальными кандидатами на хирургическое вмешательство.
Пациенты с менее тяжелым ожирением (ИМТ ≥ 35 кг / м 2 ) можно рассматривать, как потенциальными клиентами, которые столкнулись с проблемами здоровья при риске сопутствующих заболеваний, таких как опасные для жизни сердечно проблемы (например, тяжелое апноэ , синдром пиквикском или связанная с ожирением кардиомиопатия) или неконтролируемым сахарным диабетом 2 типа (СД 2 типа).
Пациенты с ИМТ между 35 и 40 кг / м 2 , которые имеют ожирение, вызванное из-за  физических проблем, вмешавшихся в образ жизни, неизбежны (но излечимы) заболевания суставов.